EU ATLETA: GRUPO VIDA MULHER

Por Carlos Alexandre - A prática regular de exercícios físicos traz benefícios que se manifestam sob todos os aspectos do organismo. Ela auxilia na melhora da força, do tônus muscular, da flexibilidade e no fortalecimento dos ossos e das articulações. 

A atividade física, além de ajudar a manter a boa forma, pode também exercer efeitos no convívio social do indivíduo, tanto no ambiente de trabalho quanto no meio familiar. Existem inúmeros motivos importantes para que um indivíduo pratique atividade física. 

Pensando nisso o professor e atleta Souza, teve a ideia junto com a filha Amanda, de criar o Treino Multifuncional Vida Mulher. Os treinos Vida Mulher são realizados na praça da juventude que fica ao lado do INSS, em Poço Verde/SE.

Cronograma: Segunda das 18:15 às 20:30; Terça 06:00 às 07:15 da manhã; Quarta das 19:00 às 20:30; Sexta em 2 horários  pela manha das 06:00 às 07:15 e a noite das 18:15 às 20:20. Para participar a interessada tem que entrar em contato com o professor Souza pelo celular 079 9 9828 1072. foto:EIP